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    众所周知，外家拳练功极苦，绝大多数时候更是以未伤人先伤己。对身体要求极高，一旦身体条件跟不上，轻则功夫不得寸进，重则武功全失暴病身亡。

    所以一些单纯修炼外家拳到极高深境界的人，往往在正值壮年的时候便百病缠身，就是因为过度透支身体，而没有注意养生，所以大多都不得善终！

    直到现在姜天威才彻底明白，内外双修并不意味着自己功夫就能有多大的加成，而是让自己能够活的更久！

    所以这老者须发全白，看起来依旧如同四五十岁的人一样，这也是陈共福七十出头依旧身体健朗的根本原因。

    以前自己一味的追求武力的强大，而忽略了自身本身的提高。也许现在年轻看不出来，可是等他上了年纪后，身体就会垮得很快。

    这次老者的指点，在实力上并没有让他能有大幅度的跨越，可是却让他省去很多障碍。也许有一天陈共福会提醒他，可是这样的提醒毕竟没有自身体会到来的重要，也许这也是陈共福并没有早点告诉他的原因！

    等姜天威清醒过来的时候，四周早已不见了老者的身影，姜天威朝老者来的方向深深的鞠了一躬。这次的指点让他在以后的武学道路上能走的更远打下了深厚的基础。

    现在原地，姜天威又仔细回想体会了一下老者的拳意，与自己的所学相结合，慢慢来领悟。

    最终，天光大亮的时候，姜天威才收手回到酒店。

    一回到酒店就接到王爱媛的电话，原来是他们已经准备开始登山，却发现姜天威不见了，所以王爱媛才立刻的打电话。

    　　


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